Kira

Leiterin des Yogastudio Nußdorf

Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin für Hatha Yoga, Yin Yoga, Schwangeren und Mama&Baby Yoga, Pranayama,
Meditation und Entspannung
Aerial-Flow Yoga Lehrerin 

Kundalini Yoga Ausbildung
Zur Zeit unterrichte ich regelmäßige Stunden im Baliyoga Studio, sowie Workshops und Privatstunden in Nußdorf.

Was ich an Yoga liebe ?
Mir gefällt die gute Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Hinzu kommt das der ewig unruhige Geist zur Ruhe kommen kann, denn Yoga ist so viel mehr als nur Körperübungen.
Gerade in stressigen Zeiten hilft Yoga, Atmung und Meditation dabei das Leben wieder aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Deshalb kann ich einfach nicht mehr damit aufhören.
Komm doch einfach mal vorbei, ich freue mich auf Dich!
Kira